ستار فود

10 فوائد شرب مياه البحر

10 فوائد شرب مياه البحر

من بين الفوائد الرئيسية لمياه البحر: وجود تأثير مضاد حيوي ، يساعد على التئام الجروح ، ينظف الممرات الأنفية في حالات التهاب الجيوب الأنفية ، من بين فوائد أخرى. هذا سيجعلنا بلا شك نستخدم مياه البحر.

من ما هو مصنوع؟

يتكون من المعادن التي تميزه عن المياه العذبة ، فهو يحتوي على معادن مثل الزنك واليود والبوتاسيوم والعناصر النزرة ، لذلك فهو مالح بسبب تركيز المعادن ، ينصح الخبراء أنه عند الذهاب للشاطئ يستفيدون بشكل كامل الفوائد التي تقدمها مياه البحر.

10 فوائد لمياه البحر:

1.- ماء البحر يساعد على استرخاء العضلات

يسمح بإرخاء العضلات عند السباحة أو الطفو في مياه البحر. يفضل تعافي العضلات إذا كنت قد تعرضت لإصابات

2. يمكن أن تساعد مياه البحر في منع التهابات الجروح

مطهر طبيعي ، يساعد على امتصاص الماء من الجروح لمنع الالتهابات فيها ، مثالي لمنع التهابات الجروح

3.- مياه البحر يمكن أن تساعد في مشاكل الجهاز التنفسي

يحسن ويخفف الأعراض في مشاكل الجهاز التنفسي ، ويسهل التخلص من السموم والمخاط

4.- مياه البحر يمكن أن تساعد في آلام المفاصل

يخفف من آلام المفاصل في مشاكل الروماتيزم ، لذلك يوصى بالاستحمام في الماء المالح

5.- يمكن استخدام مياه البحر كمقشر

للعناية بالبشرة ، تعتبر مياه البحر مفيدة جدًا أيضًا ، حيث ستكون وظيفتها مقشرًا

6.- يمكن أن يساعد استنشاق نسيم البحر في تحسين دوران الهواء في الرئتين

سيكون استنشاق النسيم من مياه البحر مفيدًا جدًا لأنه ينظف الرئتين ويحسن الصحة و (أو يمنع مشاكل الجهاز التنفسي في المستقبل. سيساعد أخذ حمامات البحر على تهدئة القلق والتوتر والأعصاب

7.- يساعد على إزالة السموم وتطهير الجسم من الداخل.

كشفت بعض الدراسات أن مياه البحر ليست مفيدة فقط ، فهي تستخدم خارجيًا في الجسم ، ولكن أيضًا داخليًا ، فهي توفر فوائد متنوعة مثل:

كن علاجًا لمكافحة سوء التغذية
حارب التهاب المعدة والأمعاء
يساعد في الحفاظ على صحة الأعضاء وتحسينها ، ويمنع تطور الأمراض المختلفة

8.- مياه البحر ، مغذيات؟

ومن فوائد مياه البحر على المستوى الغذائي: أنها تحتوي على عناصر غذائية مثل الكربوهيدرات والدهون والبروتينات والهيدروجين والنيتروجين والأكسجين والمغنيسيوم والمنغنيز والكالسيوم والحديد والفوسفور والفلور والنحاس واليود وغيرها. المغذيات الكبيرة المقدار والمغذيات الدقيقة الضرورية لعمل الجسم بشكل صحيح ، لذلك فهي تعتبر مياه مغذية ، وهي مياه عضوية متوافرة بيولوجيًا توفرها الطبيعة ، ويمكن استخدام خصائصها ، التي تعتبر علاجية ، من قبل بعض الخبراء إلى أقصى حد.

يعتبر الكثيرون أنه للحصول على المزيد من الفوائد من مياه البحر ، يجب إضافتها كمياه لاستخدامها في النظام الغذائي اليومي ، ومع ذلك ، قبل البدء في شرب كميات كبيرة منه ، من الضروري مراعاة جميع مزايا وعيوب القيام بذلك ، وكذلك مثل الآثار التي يمكن أن تحدث في المستقبل إذا لم يتم تناولها بالطريقة الصحيحة. من وجهة نظر طبية ، يوصى عند شربه بالتدريج ، لأنه بشكل عام يبدأ بالشفاء والتنظيف والتغيرات في الجسم ، لأنه على الرغم من أنه يعتبر علاجًا مفيدًا وقويًا للغاية ، إلا أنه يجب استخدامه بذكاء.

9- فوائد مياه البحر لتحسين التنفس:

كما ذكرنا سابقًا ، فإن استخدام مياه البحر لفك انسداد فتحات الأنف هو علاج أو توصية حتى من الخبراء ، للحفاظ على هذه الطرق نظيفة ، والقدرة على التنفس بشكل صحيح. وقد كشفت العديد من الدراسات التي أجريت عن فعاليتها حتى أن هذا النوع من الماء هو حليف كبير لتقليل انسداد الأنف.

يقوي ماء البحر المناعة ، ويسحب ويسهل تصريف الإفرازات والمخاط ، بشكل طبيعي ، وبسبب خصائصه ، يحسن الوظيفة السمعية.

10.- فوائد التهاب الأنف والجيوب الأنفية:

منذ القدم ، تم استخدامه كعلاج طبيعي في حالات الحساسية والتهاب الجيوب الأنفية.

يساعد في القضاء على البكتيريا
يشحم
مزيلات الاحتقان
مُجدد الخلايا
يقلل من تهيج الأنسجة الناجم عن التهاب الأنف
تجنب الالتهابات
وهو مسكن طبيعي يمنع تطور التهاب الأنف
يعمل كمضاد للحساسية
يعيد ترطيب الجسم ويمنع تراكم المخاط
إنها واحدة من أكثر العلاجات الطبيعية فعالية وفائدة لمكافحة الأعراض وتقليلها.

لا شك أن فوائد مياه البحر كثيرة ، حيث أنها مصدر جيد للموارد المعدنية ، فبعض الدراسات تسلط الضوء على فوائد هذه المياه منذ القدم ، لذلك طور الباحث رينيه كوينتون علاجًا بحريًا ، لتجنب تسمم الخلايا الذي يؤدي إلى العديد من الأمراض ويطورها.

يوصى بشربه مع الحلاوة ، للتمتع بكل الفوائد التي يجلبها للجسم. منذ أن ثبت أن استهلاكه داخليًا مفيد جدًا. يوجد حاليًا العديد من الخيارات لتكون قادرًا على استهلاكها والحصول عليها ، فبعض الأشخاص ، وأكثر من أولئك الذين يعيشون في الجزر والموانئ ، يمكنهم الوصول إلى مياه البحر مباشرة ، ولكن البديل الآخر هو شربها المعبأة بالفعل ، وبعضهم قد مر عملية مراقبة صحية تضمن سلامتها عند استهلاكها. لكن قبل استخدامه للأغراض العلاجية ، من الضروري استشارة خبير صحي.

على الرغم من أنه قد تكون هناك حاليًا معلومات إما ضد أو لصالح استخدام مياه البحر ، إلا أن المزيد من الأبحاث تظهر كل يوم فيما يتعلق بفعاليتها ، سواء تم استخدامها مباشرة أو بلازما كوينتون (المستخدمة في العلاجات البحرية).

من الواضح أن الاستخدام المنتظم لمياه البحر سيحقق العديد من الفوائد للحفاظ على صحة الجسم ، حيث أنه وسيلة لإطعامه بجميع العناصر التي يحتاجها. لذلك تؤكد بعض الأبحاث أنه يمكن شربه لأنه:

منظم البيئة الداخلية
مطهر
يحيد الحموضة في المعدة
قلوي
التصالحية

حيث يتم التقاط أنقى مياه البحر

المعادن التي تصل إلى البحر من خلال تآكل الساحل والأنهار وما إلى ذلك ، هي غير عضوية وليست متاحة بيولوجيًا. لكي يكون المعدن قابلاً للاستيعاب ، هناك حاجة إلى عملية تسمى "التكاثر الحيوي البحري" ، حيث تقوم العوالق بهضم هذا المعدن غير العضوي مسبقًا وتحويله إلى نشط بيولوجيًا ومتوفر بيولوجيًا ، أي يمكن استيعابها تمامًا من قبل جسم الإنسان.

تم العثور على العوالق في أعالي البحار على عمق معين ، من حوالي 15 مترًا ، وتنتقل عبره بواسطة تيارات المحيط. هناك أماكن معينة حيث تتلاقى هذه التيارات مكونة دوامة تسمى "دوامة" ودمج كمية كبيرة من العوالق. إنه في هذا المكان حيث يتم إنشاء كيس من مياه البحر ، البلازما البحرية ، الغنية بالمعادن الحيوية المتوفرة ، تشبه إلى حد بعيد التركيب الكيميائي لبيئتنا الداخلية.

هذه هي الأسباب التي تجعل مياه البحر يتم التقاطها في أعالي البحار ، للحصول على أعلى مستويات الجودة والتوافر الحيوي الأيوني.

كيف تشرب ماء البحر

على الرغم من أن فوائدها متعددة ، يجب ألا نترك وراءنا حقيقة أنه إذا لم يتم تناولها بشكل صحيح ، فقد يكون لها عواقب وخيمة على الجسم ، بدلاً من استفادة الجسم من الفوائد. أوصى العديد من الخبراء بدمجه مع الماء العذب و / أو شرب بضع ملاعق كبيرة فقط ، واستهلاك ما يصل إلى ربع لتر ، المستخدم في المشروبات المختلفة ، مثل العصائر. اقتراحات أخرى لإضافة غطاء من مياه البحر إلى لتر من الماء العذب. الحصول على مياه معدنية مغذية للغاية.

بالإضافة إلى ذلك ، يوصى باستخدام مياه البحر كملح سائل في المطبخ ، مما يشير إلى أنه بهذه الطريقة يمكنك أيضًا الاستفادة الكاملة من فوائدها.

بواسطة
يونيس راميريز


فيديو: ماء البحر و فوائده الجمة و المبهرة لصحة الانسان (يونيو 2021).